El 16 de febrero de 2018, un estudio realizado por la American Respiratory Society quiso comprobar los efectos nocivos de los productos domésticos sobre la salud. ¡Y es mucho más grave de lo que creían los científicos hasta entonces!
El estudio duró 20 años e incluyó datos de 6.235 participantes europeos. Las conclusiones son asombrosas: las mujeres que se ocupan del hogar respiran cada vez más mal con el paso de los años.
El panorama es particularmente sombrío para las amas de casa. En ellos, la velocidad de declive pulmonar es comparable a la de un fumador que consume 20 paquetes de cigarrillos al año.
La mejor manera de no envenenar tus pulmones es hacer tus propios productos para el hogar.
El problema es que a menudo nos desanimamos rápidamente cuando se trata de fabricar productos de limpieza. Pero tenga la seguridad de que existen recetas simples y económicas para hacer su detergente en polvo, líquido para lavar platos, limpiador de pisos, etc.
Ropa perfumada – Fuente: spm
Ropa limpia y perfumada
Nada podría ser más simple que hacer tu detergente en polvo . Todo lo que necesitas son unas escamas de jabón orgánico que encontrarás a la venta en Internet o en tiendas orgánicas. También puedes sustituirlos por un jabón de Marsella orgánico que reducirás a polvo con un rallador de queso. Entonces solo necesitas:
- Ponga los pedazos de jabón en un tazón
- Agregue 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- Perfume con 20 gotas de aceites esenciales
Y listo, ya está listo, solo tienes que verter la mezcla en tu lavadora.
Una prenda suave – Fuente: spm
ropa suave
Haz tus propios productos, por qué no, pero renuncia a la suavidad de tu ropa, ¡seguro que no! Afortunadamente, también existen recetas naturales. Para ello, necesitas 250 ml de hidrolato de verbena de limón. Puedes hacerlo a partir del aceite esencial:
- Calentar 250 ml de agua en un recipiente.
- Coloque 10 gotas de aceite esencial de verbena exótica en un papel de filtro.
- Vierta el agua y déjela gotear suavemente. Así el líquido obtenido desprenderá una agradable fragancia.
- Luego vierta el hidrosol en una ensaladera.
- Para convertirlo en un suavizante, todo lo que tienes que hacer es:
- Añade 150 ml de vinagre de alcohol blanco que mezclarás bien.
- Agregue 1 cucharada de bicarbonato de sodio. Espera a que todo deje de hacer espuma para mezclar.
- Añadir 20 gotas de aceites esenciales de verbena de limón.
- Vierta la mezcla en una botella y guárdela.
- ¡Tu producto está listo para usar! Añadir 50ml a cada lavado. Si el aroma del aceite esencial no te sienta bien, no dudes en elegir otro.
Limpiar el piso – Fuente: spm
Suelos limpios y brillantes
Ahora que tu ropa está limpia, tienes que hacer lo mismo con tu casa. Aquí está la receta de un producto de limpieza de suelos que realmente respeta el medio ambiente y su salud. Todo lo que necesita es vinagre blanco y, si lo desea, un aceite esencial de su elección (el limón o el árbol del té funcionarán bien).
- Llena un balde con agua muy caliente
- Vierta el equivalente a un vaso de vinagre blanco en el balde
- Si lo deseas, añade unas gotas de aceite esencial de limón. Luego solo tienes que mojar tu fregona en su preparado y frotar bien el suelo. También tenga en cuenta que cuanto más caliente esté el agua, más eficaz será la mezcla y se secará más rápido.
Platos relucientes Para un producto lavavajillas que lave y desengrase eficazmente sus platos, mezcle 30 cl de jabón negro líquido y 1 cucharadita de cristales de soda (tenga cuidado de no confundirlos con bicarbonato de sodio) en 1 litro de agua. Añade 30 gotas de aceite esencial de árbol de té (por sus efectos antibacterianos) o pomelo (por el olor). Este producto muy líquido para lavar platos se usa mejor con una botella con atomizador. Si prefiere una receta “hace espuma”, reemplace el jabón negro con jabón de Marsella o jabón de Alepo.
¿Qué aceite elegir?
La elección de los aceites esenciales depende mucho de los gustos individuales. Sin embargo, aquí hay algunos consejos, dependiendo de sus preferencias:
- Lavanda que recuerda al sur y limpia
- Ylang-ylang para un olor más afrutado y potente
- Símbolos de frescura de limón o mandarina
- El árbol del té para una desinfección perfecta
si tengo prisa
Aquí hay una alternativa aún más rápida: simplemente ponga unas gotas de aceite esencial de limón en vinagre blanco. Y eso es todo: tu suavizante de telas está listo.
Un consejo para limpiar tus ventanas
Para limpiar tus cristales, no necesitas productos químicos. Todo lo que tienes que hacer es frotarlos con una esponja y agua tibia. Luego pase una escobilla de goma. Y si sus ventanas están muy sucias, simplemente agregue un poco de vinagre blanco a su agua caliente.
¿Y para el lavavajillas?
Todo lo que necesitas hacer es mezclar 60 g de cristales de soda, 60 g de ácido cítrico y 40 g de sulfato de sodio de coco en una botella. Luego ponga 1 cucharadita en la bandeja de su lavavajillas para cada lavado. Advertencia: evite respirar los vapores de sulfato de coco sódico que pueden irritar las vías respiratorias. Para mayor seguridad, use una máscara
