¿Tienes limón en el coche? Aquí hay una idea intrigante. ¿Es para aportar un poco de frescura al ambiente o para relajar el ambiente? No particularmente no. Según la experiencia de un camionero avezado, una rodaja de limón sería un aliado indispensable para cualquier automovilista. Especialmente cuando tiene la intención de conducir durante horas en un viaje a un destino bastante lejano.
¿Por qué una rodaja de limón sería particularmente buena dentro del automóvil en un viaje largo? Apuesto a que no sospechabas este truco.
¿Por qué poner una rodaja de limón en el interior del vehículo?
Todo el mundo sabe que el aroma de los cítricos vigoriza y mejora el estado de ánimo . Sin embargo, aquí no se trata de aprovechar el olor a limón para sentirse mejor, ni de perfumar el interior del coche, sino de consumirlo. ¿Por qué tienes que comer esta fruta cuando tienes la intención de viajar un largo camino? La respuesta es bastante simple: el limón ayuda al conductor cansado a no cerrar los ojos y a recuperarse rápidamente, como un refuerzo de energía.
¿Qué problema ayuda a resolver el limón?
Cualquier automovilista estará de acuerdo en que la fatiga acumulada se hace sentir durante un largo viaje. Si conduces un coche sin hacer pausas en las zonas de descanso, durante varias horas seguidas, es casi imposible evitar la somnolencia.
Por supuesto, tomar un café fuerte es lo primero que se te viene a la mente cuando te sientes cansado. Sin embargo, altas dosis de cafeína pueden ser peligrosas para la salud. De hecho, aumenta considerablemente el ritmo cardíaco y la presión arterial, provoca excitación, ansiedad y temblores.
Por supuesto, puede aumentar el volumen de la música para evitar el silencio o el aburrimiento, pero desafortunadamente esto no reduce el riesgo de somnolencia del conductor en un viaje largo.
Por otro lado, comer una rodaja de limón te ayuda perfectamente a estar más alerta, más alerta y bien despierto. Después de comer cítricos, la sensación de cansancio y las ganas de dormir desaparecen. A partir de ahora, durante un viaje en familia o solo, recuerda preparar siempre una buena playlist para el camino, pero sobre todo no olvides tener a mano unas rodajas de limón.
¿Cómo mantenerse alerta en un camino largo?
Para ello, aquí tienes 6 consejos que no debes pasar por alto
- Nunca beba alcohol antes de conducir: las bebidas alcohólicas reducen su capacidad para conducir y aumentan la fatiga. Además, a nivel de ley, también está prohibido conducir bajo los efectos del alcohol.
- Si es posible, no camine largas distancias solo. Si tiene un compañero en su camino, tendrá alguien con quien hablar. Además, pueden turnarse para conducir, si esa persona tiene licencia, por supuesto.
- Duerme lo suficiente antes de salir a la carretera. Es más probable que se duerma mientras conduce si durmió menos de 8 horas la noche anterior.
- Evita siempre salir a la carretera a una hora que exceda la hora en la que estás acostumbrado a dormir.
- Cuida tu postura: mantén la cabeza erguida y no te encorves.
- Tome un descanso al menos cada 2 horas. Deténgase en un lugar seguro y espacioso para caminar y estirar los músculos.
